一键关闭 BGM：长按专辑滑 OFF
为什么要关闭 BGM
以下场景你可能想完全关掉 BGM（只用环境音或完全静音）：
- 需要绝对安静 — 赶 Deadline、压力大的时候想完全安静
- 想自己放歌 — 电脑或手机上开着其他播放器，不想两个音乐冲突
- 录制视频 / 直播 — 需要干净的环境音或完全无背景音
- 测试专注效果 — 想试试"完全没有任何背景音乐"时专注效率会不会更高
关闭 BGM 的操作步骤
gogh 帮助中心的说明非常明确：
长按屏幕底部显示的当前所选专辑 → 出现 OFF 按钮 → 保持手指按住并滑动至 OFF → 松开即可关闭 BGM
注意：不是点击，不是切换开关——是长按 + 拖动的手势。
详细拆解
- 打开音乐设置面板（♪ 按钮）
- 找到面板底部显示的「当前播放的专辑」卡片
- 长按这张专辑卡片（不是点一下）
- 长按状态下，会看到专辑旁边出现一个 OFF 区域 / 按钮
- 保持手指按住专辑卡片，拖动到 OFF 区域上
- 松开 — BGM 立即停止
常见新手错误
错误一：只点一下当前专辑
点一下只会选中这张专辑（变成当前播放的），不会出现 OFF。必须长按。
错误二：长按后没看到 OFF 在哪里
OFF 区域通常在当前专辑卡片的右侧或下方，长按状态下才会出现。如果没看到，可能是长按时间不够——多按 0.5-1 秒再试试。
错误三：长按其他专辑而不是"当前播放"的那张
只有当前正在播放的专辑（面板底部显示的那张）长按后才会出现 OFF。其他专辑长按只会选中并播放它们。
关闭后怎么重新开
很简单——点任意一张 Lo-fi 专辑（或你自己的播放列表），BGM 立即恢复播放。不用再找"开"的按钮。
关闭 BGM 后的环境音
关闭 BGM 只停掉了 Lo-fi 音乐，环境音（下雨 / 咖啡馆等）不受影响——仍然按你之前设的音量播放。如果连环境音也想关，单独在环境音面板里把音量拉到 0 即可。
组合使用：
- 只想下雨不想 Lo-fi → 关掉 BGM，环境音保留"下雨"
- 完全安静专注 → 关掉 BGM + 环境音音量拉 0
- 想放自己的歌但要雨声音效 → 关掉 BGM，环境音保留