从下载到第一次进房间

选哪个平台

gogh 在四个平台上发布：Steam Windows、Steam macOS、iOS、Android。选择主要看你的使用场景：

Intel Mac 用户注意：Steam 商店页面明确写了「不兼容使用英特尔处理器的 macOS 系统」。Apple Silicon Mac（M1 / M2 / M3 / M4）原生支持。

下载安装

Steam 版

1. 打开 Steam 客户端，搜索 "gogh"（不要搜 "gogh咕盒"，英文原名搜索更准）
2. 进入商店页，点击「添加至账户」（免费开玩）
3. 等下载完成后，从 Steam 库点击启动

Steam 版同时附带 DLC 内容（MIKU 合作包、书签包、免费的"超时空辉耀姬"包等），可按需单独购买。DLC 提供额外的虚拟形象部件、房间家具和音乐。

iOS 版

1. App Store 搜索 "gogh 虚拟形象与专注"
2. 点击「获取」按钮下载（免费）
3. App Store 说明页列出了 iOS 版本的完整功能清单，不包含桌面陪伴、面部追踪、创意工坊等 Steam 独占功能

Android 版

1. Google Play 搜索 "gogh 虚拟形象与专注"
2. 点击「安装」（免费）
3. 要求 Android 13 或更高版本，内存 4GB 以上

第一次打开：捏虚拟形象

首次启动会进入虚拟形象创建界面。这不是一道必须走完才能进房间的"新手教程"，但它是 gogh 的核心卖点之一，建议耐心做一次完整的定制。

界面是左右分栏式：左侧是你的角色实时预览，右侧是各部位的分类标签。常见的定制路径：

1. 选基础体型（默认有几种预设的身体比例）
2. 调头部和面部（肤色、眼睛颜色与形状、嘴型、脸型）
3. 选发型 + 染色（每个发型可以选主色、挑染等）
4. 选服装 + 颜色更换（上衣、下装、外套、袜子、鞋子各自独立可调色）
5. 加配饰（帽子、眼镜、耳环、发饰等）
6. 最后贴贴纸（在脸上、衣服上、或者身体的任意位置）

每一步调整后都能实时看到效果。保存后还可以在房间里放多个不同形象——比如一个"学习专注版"（戴眼镜穿毛衣）和一个"休息放松版"（穿睡衣），在番茄钟的专注 / 休息切换时自动换装。

选择第一个房间

完成形象创建后会进入房间选择界面。强烈建议从预设房间开始：

1. 预设房间有几种不同的主题：书房、雨天图书馆、温馨卧室、咖啡厅、废墟、观影房……
2. 选一个你"看起来就想在里面待着"的主题
3. 选中后点「就选这个！」进入

预设房间不是终点——进入后你仍然可以自由摆放家具、调整颜色、往海报上贴自己的图片、加天气效果和昼夜变化。预设只是帮你快速搭建一个"看起来不错"的起点。

跑第一个番茄钟

进入房间后，先做三件事：

1. 开音乐 — 屏幕右侧的音符按钮，选一个 Lo-fi 专辑，再配点环境音（推荐"下雨"或"咖啡馆"），音量分别调节
2. 调天气和时间段 — 房间设置里选一个你喜欢的氛围（比如黄昏 + 下雨）
3. 开番茄钟 — 屏幕右下角计时器按钮 → Add 创建第一个计时器（类型选"番茄钟"，时长可以设 25 分钟 + 5 分钟休息）→ 给它绑定一个姿势（比如"看书"姿势）和 BGM

点 ▶ 按钮开始计时，你的虚拟形象会自动切换到你选的姿势。现在，放下手机，开始专注吧。

关于注册登录

gogh 首次打开时需要注册账号。详细的注册流程、验证码、登录方式见 注册登录。

做完这些之后

现在你已经完成了「第一次使用 gogh」的完整流程。接下来你可能想：

• 把形象捏得更精细 — 跳去 虚拟形象编辑器基础 逐层探索
• 把房间搭得更有自己的风格 — 跳去 房间编辑器总览
• 试试番茄钟的进阶玩法 — 跳去 番茄钟 了解计时器预设、Focus Party 等功能
• 拉朋友一起来 — 跳去 Focus Party 同步专注